Лечение табакокурения
Бросить курить – легко!
Курение является одной из самых пагубных и распространённых привычек. Роспотребнадзор сообщает, что за последние 20 лет число курящих людей в России увеличилось на 440 тысяч. В мире от курения ежедневно умирает около 8000 человек – только задумайтесь, какая это ужасающая статистика.
Курение опасно тем, что длительное время курящий человек может не замечать негативного воздействия данной привычки на организм, а последствия есть всегда.
Последствия курения
Одним из самых распространённых заболеваний, которое возникает из-за курения, является хронический бронхит. Из-за нарушения в работе легких, а именно функции их самоочищения и разрушения слизистых оболочек, развивается воспаление, с которым крайне сложно бороться. Из-за бронхита курящий человек регулярно кашляет, а также наблюдается неприятный запах изо рта на протяжении всего дня.
Второй болезнью, которая часто встречается у курильщиков, является ишемическая болезнь сердца. Курение сужает коронарные сосуды, которые питают сердечную мышцу, что приводит к её истончению и резко повышается риск внезапной смерти от инфаркта миокарда.
Третьим заболеванием, которое ужасает врачей и является одной из самых больших проблем на сегодняшний день, является рак легких. 96% всех случаев рака легких – это пациенты, которые ежедневно курят от 3 до 20 сигарет.
К сожалению, это не все негативные последствия курения на организм человека. При этом абсолютно не важно, курите вы 3 сигареты в день или же по несколько пачек.
Помимо вышеперечисленных заболеваний, курение вызывает:
- Импотенцию и бесплодие;
- Проблемы с пищеварительной системой, так как дым от сигареты способен разъедать слизистые оболочки желудка;
- Эмфизему легких;
- Рак гортани;
- Снижение зрения и постоянное покраснение глаз;
- Заболевания сосудов, из-за чего может возникнуть даже гангрена;
- Проблемы с вынашиванием ребёнка;
- Дети у курящих женщин и мужчин чаще рождают с отклонениями, которые крайне сложно исправить.
Как бросить курить
Бросить курить самостоятельно, без должной поддержки и мотивации достаточно сложно. Дело в том, что данная привычка вызывает зависимость как физическую, так и психологическую. Многие люди понимают, какие последствия могут наступить из-за их пагубной привычки, однако при попытке бросить курение, выдерживают лишь несколько дней, а после опять идут в магазин, чтобы приобрести заветную пачку сигарет.
По статистике 70% курильщиков желает избавиться от пагубной привычки и ищут способы, которые помогут навсегда забыть о сигаретах, но существуют факторы риска, которые регулярно возвращают сигарету в руку курильщика:
- Нахождение в курящей компании;
- Начало дня, если во время курения вы всегда начинали утро с кофе и сигареты, то начинать день без привычного ритуала будет достаточно сложно;
- Состояние стресса, проблемы на работе или в семье;
- Нахождение в автомобиле, особенно когда приходится кого-то ожидать и до этого курильщик всегда в такие моменты находился наедине с сигаретой.
Способов, которые могут помочь бросить курить, вы сможете отыскать достаточно много, однако, не следует пробовать всё и сразу, так как некоторые из найденных вами способов попросту не работают.
Помогают ли бросить курить таблетки, пластыри?
Пластыри и таблетки от курения представлены в аптеках в большом разнообразии, однако они не способны раз и навсегда избавить вас от привычки употреблять никотин. Дело в том, что и пластыри, и таблетки, и различные спреи лишь заменяют сигареты. Они также насыщают ваш организм никотином, как и сигареты, просто в более безопасной форме. При этом, когда вы перестанете употреблять таблетки или клеить пластыри, организм не перестанет нуждаться в никотине и сама зависимость останется.
Таблетки и пластыри могут помочь лишь на время и решить проблему с самим желанием выкурить сигарету, но саму проблему зависимости они не решают.
Действенный способ бросить курить раз и навсегда существует!
Если вы уже пытались бросить курить, то наверняка уже встречались с методикой Аллена Карра, которая называется «Лёгкий способ бросить курить». Данный способ популярен во всём мире. Особенность данного метода и его популярность, а главное эффективность, заключается в психологическом подходе.
Всё же курение относится больше к психологическим привычкам, нежели к физическим. Перетерпеть, пока никотин выведется из организма, достаточно просто, если иметь сильную мотивацию и не загонять себя в психологические рамки с ограничениями.
Как говорит Александр Фомин, главный консультант и основатель центра Аллена Карра в России:
«Данный метод вынимает сигарету не только изо рта, но и из головы».
Данная методика меняет отношения к самим продуктам, содержащим никотин. Они становятся совершенно не нужными. И не потому что метод запугивает вас ужасными картинками последствий курения или историями о том, как курение портит жизнь. Совершенно нет – у вас просто пропадает желание курить.
Хотели бы вы попробовать данный метод, чтобы раз и навсегда отказаться от сигарет? Курсы Аллена Карра в Москве помогут вам решить проблему с курением, а если вы всё же не бросите пагубную привычку, что очень маловероятно, то мы вернём вам деньги за прохождение курса. Всё честно и просто!
Причины никотиновой зависимости
Никотин – психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Оно влияет на психоэмоциональное состояние человека, воздействия по принципу гормонов радости. Никотин при попадании в кровь достигает мозга в течение 10 секунд. Поэтому курение сигарет доставляет удовольствие, эмоциональный подъем, усиливает активность сердечно-сосудистой системы. В то же время табак запускает формирование зависимости, которая имеет два компонента – психологическую и физиологическую.
Физическая зависимость от табакокурения происходит в результате воздействия на рецепторы никотина. Постепенно они теряют чувствительность, поэтому возникает острое желание выкурить еще одну сигарету (ломка). Для создания такой же интенсивности ощущение курильщику приходится увеличивать дозу, поэтому и происходит развитие привычки.
Помимо биохимической зависимости от табачных изделий, существует и психологическая. У курильщика формируются поведенческие автоматизмы, например, закуривать после еды, в перерыве на работе, при переутомлении. И справиться с таким симптомами табачной зависимости порой сложнее, чем с физической.
При лечении никотиновой зависимости стоит отметить еще и генетический компонент. С генами человек может получить нарушение функций нейромедиаторов в мозгу, которые повышают риск возникновения зависимости.
Наши специалисты
Фотографии клиники
Вопросы и ответы
Набор лишнего веса во время отказа от курения связан с повышением аппетита в связи с эмоциональным напряжением. В нашем Центре практикуют метод, который позволяет бросить курение без сильного эмоционального напряжения, поэтому набор веса у клиентов не обнаруживается.
Никогда не поздно отказаться от курения, так как в любом случае происходит оздоровительный эффект. Те, кто уже бросил вредную привычку, готовы подтвердить это на личном опыте. Возникающие сомнения могут исходить только от тех, кто продолжает курение. Так они оправдывают свои неудачные попытки в отказе от вредной привычки.
Если будущая мать продолжает курить, табачные токсины поступают к плоду, что негативно сказывается на его состоянии из-за более слабых и чувствительных клеток. Особенно опасны последствия во время первых трех месяцев беременности при активном формировании зародыша. Также существует мнение, что курение отрицательно сказывается на будущем ребенке уже в период зачатия. Поэтому бросать курить лучше всего заранее до того, как появится желание забеременеть.